JAO'S BOOK

Dear 饒小書,

基於《練習不抱怨：我的21天不抱怨挑戰，選擇幸福的未來》的啟發，

一直想變得更好，卻常常猶豫不決的你，

試著相信自己，不氣餒的堅持看看吧！

你有好多好多壞習慣，但不想帶著它們一起去未來，

不想把它們帶給你的孩子們，

這次，讓它們成為你成長的墊腳石吧！

"你的信念成為你的思想，你的思想成為你的話語，你的話語成為你的行動，你的行動成為你的習慣，你的習慣成為你的價值觀，你的價值觀成為你的命運。" ─ 甘地

" Your beliefs become your thoughts. Your thoughts become your words. Your words become your actions. Your actions become your habits. Your habits become your values. Your values become your destiny." ─ Gandhi

"成為你希望在這世上看到的改變。" ─ 甘地

" Be the change you want to see in the world." ─ Gandhi

饒小書，你想變成這樣的人~

1.不抱怨、不發脾氣，但可以小嘀咕。

2.健康生活、健康體態、健康飲食，但可以懂得美食。

3.不遲到，但不讓等待時間荒廢。

4.夢幻的人生大餅 coming soon~

饒小書記住！

每一段艱辛的爬坡，

每一次陣痛的起飛，

每一回堅韌的咬牙，

每一秒深陷難熬的眼淚，

你不是苦行僧！你不是在受苦！

你，只是做了選擇。